Top articles
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Fat Secret
Outre ma dépendance émotionnelle à la nourriture, je n'ai jamais vraiment su comment l'on est sensé s'alimenter normalement. Quand j'étais petite, les bonbons étaient à disposition dans la voiture, le Mc do hebdomadaire au minimum, et les sorties comblaient...
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Semaine 2 : Moins pire stabilisé
1m63 - 86,1 kg On ne peut pas vraiment dire que je suive mon "régime" à la lettre, entre les weekends en famille et les pénuries de légumes, ce n'est pas toujours évident... Avoir réussi à dissoudre 200g dans tout ce chaos, c'est plutôt victorieux donc...
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Système Récompense
Nous fonctionnons tous un peu à la carotte.. Et puis quoi ? C'est nettement plus motivant ! Toute peine mérite salaire, pas vrai ? Se priver est bien difficile pour l'organisme, je le sens dans chaque gargouillis de mon ventre et plus encore à chaque...
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Semaine 7 : Plus que 200g !
1m63 - 85,2 kg Youhouu ! L'odeur du neuf me parvient presque jusqu'aux narines ! La semaine prochaine, je pourrai commander mes nouvelles chaussures, c'est sûr ! Je vais dès maintenant choisir les heureuses élues, juste histoire de donner encore plus...
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Semaine 6 : Lueur d'Espoir !
1m63 - 85,3 kg Le pied ! Une semaine après le retour des vacances, la crise est gérée ! Mieux, 1 kg supplémentaire s'est envolé ! Ce qui nous fait - 3,7 kg depuis le début, sans souffrance ni frustration aucune, et même avec des vacances ! Cet après-midi,...
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Chaussures compromises...
Tu n'as pas de volonté. Un micro choc émotionnel et tu te perds à nouveau. Tu ne t'en sortiras jamais. Tu ne mérites même pas de t'en sortir. Et bien vas y, avale le cet hamburger, maintenant qu'on y est. Je sais, tu me détestes. C'est réciproque. Si...
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1er RDV Nutritionniste
1m63 - 87.9 kg On notera premièrement que j'étais sacrément fière en montant sur la balance du médecin de constater que j'avais déjà perdu 1,1 kg ! Etant donné l'orgie de la semaine dernière, ce n'était vraiment pas difficile mais tout de même ! Tout...
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Yoga
Comme beaucoup d'accros au chocolat, je suis assez allergique au sport. J'ai d'ailleurs été ravie de découvrir au lycée que je faisais de l'asthme à l'effort.. Enfin, une bonne raison de ne pas courir ! C'est que je n'suis pas vraiment patiente, ni trop...
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Les vacances en famille !
L'horreur paradisiaque ! Deux semaines de repas copieusement délicieux, d'alcool à profusion et de dessert ultra sophistiqués ! La famille est sans contestation la pire ennemie de tout régime ! On pardonnera donc l'absence de pesée pour ces deux dernières...
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1er Bilan : Catastrophe !
1m63 - 89 kg Me voilà plus ronde qu'un ballon ! Nous avons finit par atteindre la zone rouge de la zone rouge ! Entre les fêtes de fin d'année et le retour de Manipulator pour bien commencer 2016, il faut dire que mes émotions ont été mises à rudes épreuves....
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Semaine 1 : Un peu moins pire..
1m63 - 86,3 kg Dans un premier temps, on remarquera que j'ai su me soumettre à la Règle d'Or n°3 avec brio ! Sans compter que cette première semaine totalise -2,7 kg, ce qui n'est pas trop mal. Par ailleurs, ayant été éclaircie sur les questions qui me...
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Semaine 9 : Se pardonner..
1m63 - 86,4 kg De toute évidence, ça ne va pas fort. Il est claire que je pourrais faire mieux. Cela dit, j'ai des circonstances atténuantes... C'est vrai quoi, on ne combat pas 12 ans de mauvaises habitudes en quelques semaines ! L'important, c'est de...
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Semaine 16 : Crise sous contrôle !
1m63 - 85,7 kg Bon, alors c'est vrai, ce n'est pas la rapidité du progrès qui m'étouffe ! Cela dit, une rechute de 500g en deux mois, c'est si bien contrôlée qu'on en rêverait presque ! Cette semaine, je fête l'obtention de mon permis de conduire ! Pour...
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Nouvel abonné, nouveau départ !
Alors voilà, j'ai aussi abandonné ce journal. C'est le problème de toute ma vie, abandonner tout ce que j'entreprends. Je manque cruellement de cohérence. Ce qu'il y a, c'est que je pensais être suivie par un tas de personnes aussi troublées par l'alimentation...
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Plus de balance !
Je crois que ma balance est un peu perdue... Moui.. Ce matin, je pèse entre 82 et 88 kg : Assez approximatif, je vous l'accorde ! En temps normal, ça aurait été tragique. Moi qui ne vis qu'à travers ces foutus chiffres... Mais finalement, je me dis plutôt...
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Semaine 8 : Bel échec !
1m63 - 86.4 kg Inutile d'épiloguer. Certaines semaines sont plus dures que d'autres...